안녕하세요 오늘은 글루타치온 효능 10가지와 부작용에 대해 알려드리려 합니다. 많은 분들이 노화 방지에 관심이 많은데요. 겉으로 보이는 피부 뿐만 아니라 이너 뷰티까지 챙겨야 진정한 노화방지를 이룰 수 있다고 하네요. 이를 위해 많은 분들이 글루타치온을 찾고 있는데요 글루타치온에 정확히 어떤 효능이 있는지 알고 드시는게 더 효과적이겠죠? 글루타치온 효능 대표적인 10가지를 함께 알아보도록 하겠습니다.
글루타치온 효능 1. 면역력 증진
글루타치온은 지나친 활성산소로 인해서 우리 체세포의 노화 때문에 생겨날 수 있는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압과 같은 성인병을 막아주는데 눈부신 것으로 알려져 있습니다. 그리하나 의료용으로는 위나 장에서 잘 흡수되지 않아 주사제나 필름 형태로 복용하는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
글루타치온 효능 2. 해독 작용
본시 글루타치온은 간에서 생성되는 항산화물질이기 때문에 간에 정체된 독성을 해독하는 효과가 우수해 간 건강에도 도움이 됩니다. 우리는 식품을 받아들임으로써 미량의 독성을 흡수하게 되었는데 글루타치온은 해독작용을 하는 간 기능을 상승시키고 간 건강 개선에도 효과가 우수한 것으로 전해집니다.
글루타치온 효능 3. 피부 건강
흑색 멜라닌을 생산해 내는 타이로시나제의 활성을 억제해서 주고 밝은 멜라닌으로 멜라닌 합성을 유도하여 피부색을 밝게 만들어준다고 합니다.
주름 방지와 탄력을 개선하기 위해 글루타치온 성분을 주사하기도 해요. 또한 자외선 등 바깥으로부터 파괴된 피부의 회복을 도와 피부의 노화 속도를 저하시키는 역할도 해요.
글루타치온 효능 4. 뇌 질환 예방
노화와 치매 아니라면 알츠하이머 병은 자유 라디칼 손상으로 말미암아여 구성되는 산화 스트레스가 원인이라고 하는 전형적인 이유가 있다고 해요. 보충제 형태로 전달되는 글루타치온 주사는 기억력, 집중력, 인지 재능등을 진척시키게 된다고 해요. 더 나아가 해당 노화로 인한 치매 위험도 방지할 수 있다고 해요.
글루타치온 효능 5. 항암효과
항암 작용 효과가 뛰어난 것으로 알려진 글루타치온이 깨진 DNA를 되돌아가게해준다고 하더군요. 다른 항산화제와 비교해보았을 때 뛰어난 효과를 보이고 특히각양각색 암을 예방하는데 효과적이라 할 수 있습니다.
글루타치온 효능 6. 호흡기 건강
호흡기 질환 케어에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 그러기 때문에 기침이나 천식 증상이 지나친 분들에게는 글루타치온이 필히 필요한 영양소이예요. 천식, 비염, 기침가래 등 증상에 시달리고 계신 분들은 글루타치온을 강화해 보시는 것도 큰 도움이 될 것으로 예상됩니다.
글루타치온 효능 7. 성인병 예방
글루타치온은 지나친 활성산소로 인해서 우리 체세포의 노화 때문에 생겨날 수 있는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압과 같은 성인병을 막아주는데 눈부신 것으로 알려져 있습니다. 그리하나 의료용으로는 위나 장에서 잘 흡수되지 않아 주사제나 필름 형태로 복용하는 경우가 많다고 알려져 있습니다.
글루타치온 효능 8. 탈모예방
글루타치온은 항산화작용이 우수할뿐더러 피부조직이나 모발설립을 야무지게 하는 효능도 있어요. 글루타치온은 시스테인 등으로 조합된 아미노산으로 시스테인은 피부, 손발톱, 무좀예방, 탈모을 예방하는데 효과가 우수하다고 알려져 있는데요. 따라서 탈모예방 영양제나 무좀치료 영양제에 글루타치온이 내포되어 있는 이유이기도 해요.
글루타치온 효능 9. 관절 통증 감소
류마티스 관절염은 관절과 거기에 더하여 관절 근처에 있는 인대에 영향을 주는 염증성 질환이며 글루타치온의 한동안 증명된 황산화 성질과 항염증 통해 류마티스 관절염의 중증도 그리고 경증 분위기 관절염으로 기인해 생기는 경직과 통증을 낮추는데 도움되는 것으로 보고되고 있다고 해요.
글루타치온 효능 10. 체중 감소
나이가 들게 되면 자연적으로 글루타치온을 생산하는 역량이 감소하다보니 지방 연소 능력이 줄어들어 체중이 늘어날 가능성이 더 크다고 합니다. 그래서 나이가 들 수록 글루타치온 복용이 체중 관리에 도움이될 수 있습니다.
글루타치온 부작용
글루타치온은 과다복용 시 구토 및 복통, 구역질 증상을 발생시킬 수 있으며 천식 환자가 복용 시 기관지 경련을 일으킬 수 있어 주의가 필요하답니다. 이러한 항산화제는 복용 시 용량을 상당히 적은 용량부터 서서히 향상시켜야 부작용을 방지할 수 있다고 해요. 또한 장기 거부 반응을 유발할 수 있다하니 장기 이식을 받은 경우에는 글루타치온을 흡수한던가그렇지 아니하게되면 주사를 맞는 것은 경계하는 것이 좋아요. 전문의와 상담 후 결정하시는 것을 추천드려요.