콘드로이친은 그리스어로 연골을 의미해요. 우리 몸속에 원래 존재하고 있는 성분으로 특히나 관절 연골에 많이 들어있어요. 그 외 뼈, 장기, 피부, 각막 등에도 들어 있어요.
이러한 콘드로이친 1200mg은 나이가 들면서 체내 생산량이 점점 줄어들어 관절염과 같은 질환이 생기게 되기 때문에 외부에서 보충해 주는 것이 좋아요.
우리 몸에 이로운 효능이 많은 콘드로이친 1200mg의 효능에 대해 알아보도록 할게요
콘드로이친 효능
1. 콘드로이친 1200mg 효능 면역력 향상
콘드로이친 1200mg은 신진대사를 활성화시켜 면역력을 증진하는데 도움이 돼요. 평상시에 콘드로이친 1200mg을 꾸준히 섭취하게되면 면역력을 높이는데 좋아요.
2. 콘드로이친 1200mg 효능 눈 건강
백내장 수술 과 같은 기타 안구 수술에 콘드로이친 1200mg이 사용돼요. 콘드로이친은 수술 중 눈의 일부를 지켜주며 합병증예방에 도움이 돼요.
눈이 건조한 경우 혹은 자극받았을 때 해당 증상을 완화하기 위해 자주 사용되는 안약 성분에 콘드로이친이 포함되어 있어요.
3. 콘드로이친 1200mg 효능 항염증 효과
콘드로이친 1200mg에는 염증을 제한하는 항염증 효과가 있어 관절염에 사용되는 성분으로 연골 보호의 효능뿐만 아니라 염증을 제한하는 효능도 지니고 있어요.
장기간 섭취 시 손상된 연골이 정상 연골과 비슷하게 개선될 수 있다고 하니 꾸준히 섭취하시면 좋아요.
4. 콘드로이친 1200mg 효능 피부 재생
콘드로이친 1200mg은 피부 세포를 재생하는 효과와 피부에 상처가 생겼을 경우에 치유하는 효과가 있어요. 피부가 긁히거나 화상 등으로 인해 상처가 났을 때 콘드로이친 1200mg을 섭취하게 되면 빠른 회복에 도움을 줘요.
5. 콘드로이친 1200mg 효능 혈관 건강
콘드로이친 1200mg은 혈액에서 콜레스테롤과 과산화 지질을 제거하는 역할을 해서 동맥경화나 고혈압등 심혈관질환을 완화하고 예방하는데 도움이 돼요.
콘드로이친의 일일 권장 섭취량은 1200mg인데요. 특별한 부작용은 없으나 과도하게 복용 시 복통이나 설사와 같은 증상이 발생할 수 있으므로 주의하시면 좋아요. 이상 콘드로이친 효능에 대한 포스팅을 마칠게요.
6. 콘드로이친 1200mg 효능 골다공증 예방
골다공증은 뼈가 약해지며 뼈 사이사이에 구멍이 생기는 것으로 약해진 뼈로 인해 골절이 쉽게 발생할 수 있어요. 콘드로이친1200mg은 칼슘의 흡수를 도와 골절의 회복에 기여하고 골다공증을 예방하는 효능이 있어요.
7. 콘드로이친 1200mg 효능 붓기 조절
콘드로이친 1200mg은 체내 수분 조절 효과가 있어요. 이로 인해 체내 붓기를 조절하고 혈액순환을 증진시켜 신진대사가 원활히 되도록 도와요.
8. 콘드로이친 1200mg 효능 관절염 개선
연골의 주성분인 콘드로이친 1200mg은 관절과 관절 사이의 간격을 유지시켜주며 연골의 마모를 억제해주는 역할을 해요.
나이가 들면서 콘드로이친 1200mg이 우리 몸에서 줄어들게 되면 연골의 뼈와 뼈 사이의 완충작용과 보호 기능이 급격하게 저하돼요. 이때 부족한 콘드로이친을 주입해 줌으로써 연골의 마모 속도를 늦춰주고, 관절염을 예방하고 해결하는 것에 도움이 돼요.
9. 콘드로이친 1200mg 효능 노화 방지
콘드로이친 1200mg은 노화로 인해 주름이 생기고 탄력을 잃어가는 피부에도 도움을 줘요. 주름개선과 탄력에도 도움을 줄 수 있어 화장품에도 많이 사용되고 있어요.
우리가 흔히 아는 화장품 원료인 달팽이 진액의 주 성분이 콘드로이친이라고 해요.
콘드로이친 1200mg 섭취방법
콘드로이친 1200mg을 보충제로 섭취할 경우에는 단독으로 섭취한 경우 혹은, 글루코사민과 같은 건강 보조제와 함께 섭취하게되면 좋아요. 소화 기관의 부작용 등을 예방하기 위해서는 식사 후에 섭취해 줘요.
이번 시간에는 콘드로이친 1200mg에 대해 알아보았어요. 콘드로이친은 관절 건강뿐만이 아니라 눈 건강, 피부 건강, 항염증에 효과가 있으며, 신장결석, 골다공증, 심혈관 질환 을 예방하는데도 효과가 좋다고 해요.